和谐养生少生病

一位地道的中医通过他的方式告诉你，如何减少错位的养生方法对身体的损害，如何找到适合自己的养生方法。 书中提供的诸多养生方法简单实用，可供读者选择。掩卷之余，你会发现，适合自己的养生方式，才是好的养生方式。 养生是个大工程，每天学会一，为自己的健康保驾护航。
【推荐语】
人吃五谷杂粮，哪能不生病；学会和谐养生，必定少生病！