你远比想象中强大

为什么明明知道应该做什么，却总说“等一下再做”？ 为什么一次次咬牙跺脚发誓改变，却都以失败告终？ 为什么起誓、赌咒、让别人监督，甚至求助于心理医生都不管用？ 这是因为你的心智模式总待在【舒适区】里。你对自己太客气了！ 挪威**的心智训练师贝特朗·拉森认为，所有挑战都是心智挑战，*真正的对手就是你自己。如果目标达不到，多半都是对自己手下留情。因此，曾在空降兵特种部队服役多年的他，创制出了一套融合了军训、心理学和成功人士经验的【贝特朗心智训练】，让任何人可以掌控自己心智、超越极限，抗拒诱惑、克服困难、驾驭意志力、强化心理素质。 *重要的是，【贝特朗心智训练】能让你经历【找到*好的自己】的【*体验】，让你为目标心甘情愿付出，一都不觉得辛苦！ 你可以充分运用这本书，激励自己改变人生轨迹。*的问题是你有没有这个胆量！ 你将能做到： ．下班后，你不再窝在沙发上看电视，而会主动去运动并早睡。 ．早上，你将不再赖床，而是睁眼睛就起来。 ．上班路上，你脑海里不会一片空白，而会兴奋地预想会议的流程。 ．每次面对艰难的任务都能发挥100%的实力，不只使出七八成的能力。
【推荐语】
1.蝉联北欧畅销榜77周，畅销16个国家的挪威畅销书登陆中国。台湾繁体版11月上市一周即横扫各网络书店畅销榜，势不可挡！ 2.简体中文版为作者2本书合集，比繁体版内容更丰富、更超值，实用性更强！ 3.16国商务人士、公务员、职场人、大学毕业生，减肥人士，高度认可的自我管理工具。 4.随书附赠【地狱周心智训练手册】，强大的自控力表格，看完书马上可以实践，杜绝半途而废。一天一个专项训练，7天产生脱胎换骨的效果。 【地狱周心智训练手册】说明： 1.独立笔记本整体装帧，特制绑带，封面300克黑卡特种纸，烫印，挺括坚韧。 2.内页160页，高档笔记本用纸，双色印刷，方便随身书写。 3.锁线胶订，内页可平铺书写，不易脱落。可长时间使用不损坏。 4.不单纯是一本手帐，更根据书中心智训练方法，将【地狱周】24小时×7天的训练内容，设计成表格，个性DIY功能强大，充分配合个人使用习惯。每日的训练主题、核心任务、应用技巧、计划清单，一目了然，从阅读到实践，无缝对。 同系列书推荐： 《你远比想象中强大（升级版 精装）》 《你远比想象中强大2:全情投当下》
【作者】
埃里克贝特朗拉森，挪威*的心智训练师、企业人力发展顾问。在担任心智训练师之前，贝特朗是挪威空降兵特种部队军官，曾到阿富汗执行任务。离军队后他挪威经济与商业管理学院就读，取得了经济和商业硕士学位。 他目前是挪威受欢迎的心智训练师，训练过的客户涵盖企业领导人、奥运选手及众多*运动员，并经常收到跨国训练与授课的邀约。