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心理亚健康解决方案——自我催眠技术实战应用
邰启扬
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内容简介
本书旨在解决日益严重的心理亚健康问题。针对疲劳感、失眠、冷漠、怯场、焦虑、压力、孤独、强迫、疑病、抑郁等,作者设计了不同的自我“ 催眠法”和具体的治疗方案。 书中附有图表和图片,读者可以清晰地了解治疗的要与需要特别注意的事项。
【作者】
邰启扬,1956年生,江苏省扬州市人。现为扬州大学教育科学与技术学院教育系副教授,中国心理学会会员、江苏省首批人事考试专家。长期从事心理学的教学与研究工作,自1987年起从事催眠术研究。独立撰写及与人合作撰写心理学及其他相关著作10多部,论文20多篇。2005年和2007年
展开
作者
邰启扬
出版
社会科学文献出版社
分类
出版物 >
心理学 >
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