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断舍离(心灵篇)

断舍离(心灵篇)

(日)山下英子
744
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内容简介

  从“断舍离”始,
  建立更深刻的洞察、更高远的观、更宽广的视野,
  培养“俯瞰力”
  成为具备决断力与行动力的快乐人!
  继《断舍离》掀起风暴热潮之后,断舍离创始人山下英子再度提出更为深刻的心灵整理术——俯瞰力。
  俯瞰力是通过实践断舍离而得到的深刻观照能力。断舍离教给人们的是运用减法哲学来处理自己与物品的关系,俯瞰力则教会人们一步通过加法哲学认识更深层的自我。
  当我们越能掌握住自我,明白自己现在的位置,就能更有意识地生活,而不会被现况拘束、不会被问题蒙蔽,也不会受当下的情绪影响。面对事情,你可以跳脱主观,寻求出积极的双赢之道,甚至可以由此摆脱对运气的期待,不再需要所谓的“吸引力”,而是由心底生出坚定的自信,积极生活,令人生发生翻天覆地的改变。
【推荐语】

山下英子倾心之作《自在力》《断舍离》系列完结篇!认识更深层自我,重掌命运控制权,人生从此更自由!颠覆百万人生活方式的人生整理哲学。

断舍离+断舍离(心灵篇)+自在力 套装(全三册)

断舍离创始人山下英子继《断舍离》之后二次重磅出,再度提出断舍离的心灵整理术!

☆ 2013年,一种新型的人生观念断舍离正在悄悄改变中国人的生活;2014年,断舍离将持续升温,并一步应有于心灵指导,让生活更清爽,让心灵更自由。

☆ 《断舍离》简体中文版一经上市就引起轰动,越来越多的人加断舍离的实践大军中。媒体关注不断,《悦己SELF》、《瑞丽》、《昕薇》、《心理月刊》、《人物》等多家国内具有影响力的媒体竞相报道。

☆ 从“断舍离”始,建立更深刻的洞察、更高远的观、更广阔的视野,培养“俯瞰力”,重拾自信,有意识地、果敢地、自在地生活,做快乐的自由人!

☆ 出版五年来影响力始终不减,系列累计销量超过100万册。

生活需要断舍离,心灵更要断舍离!

超过8,000,00人正在实践中……

【作者】

  山下英子

  让近百万人的生活发生180°惊人转变的人生整理概念“断舍离”的创始人。

  生于东京,日本早稻田大学文学部毕业,大学期间始学习瑜伽,并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行,舍行,离行”,随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术断舍离,通过对日常家居环境的收拾整理,改变意识,脱离物欲和执念,过上自由舒适的生活。

  从2000年起,以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座,至今仍在不遗余力地推断舍离的事业,分享断舍离的心得与成果,令更多的人从中获益。


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