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大学体育与健康教程

大学体育与健康教程

《大学体育与健康教程》编写组
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内容简介

全书分为上下两篇,上篇为体育理论与健康教育,主要内容为体育与健康教育、大学生身心健康、体育锻炼的原则与方法、体育保健与康复、营养与健康、体育文化与体育欣赏、《国家学生体质健康标准》测试及锻炼方法。下篇为运动实践篇,主要内容为:田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、武术、健美运动、健美操运动、体育舞蹈、瑜伽运动、普拉提运动、轮滑运动、游泳运动等。 本书可作为普通高等学校大学体育课程的教材,也可供喜爱体育运动的爱好者学习参考。
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