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有损健康的生活细节

有损健康的生活细节

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内容简介

本书由“长寿从生活细节始”,从心态、衣着、饮食、起居等方面指出了生活中的不良的生活习惯,并给出正确的建议,让读者有所警醒,保护身体免受伤害。【推荐语】
     古往今来,成就大事者,往往能够做到不被外物所牵、不被外景所动的状态。心态和谐、超越自身才能从容走向成功。本书由“长寿从生活细节始”,从心态、衣着、饮食、起居等方面指出了生活中的不良的生活习惯,并给出正确的建议,让读者有所警醒,保护身体免受伤害。身体健康是生命之基,是幸福之源,是快乐之本。只有拥有了健康,才能长寿。 本书与同类书相比,内容丰富,通俗易懂,通过简洁的语言列举了生活中的不良习惯及引起的不良后果,给出了相应的解决措施,具有非常强的可读性和实用性。
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