有损健康的生活细节

本书由“长寿从生活细节始”，从心态、衣着、饮食、起居等方面指出了生活中的不良的生活习惯，并给出正确的建议，让读者有所警醒，保护身体免受伤害。【推荐语】
     古往今来，成就大事者，往往能够做到不被外物所牵、不被外景所动的状态。心态和谐、超越自身才能从容走向成功。本书由“长寿从生活细节始”，从心态、衣着、饮食、起居等方面指出了生活中的不良的生活习惯，并给出正确的建议，让读者有所警醒，保护身体免受伤害。身体健康是生命之基，是幸福之源，是快乐之本。只有拥有了健康，才能长寿。 本书与同类书相比，内容丰富，通俗易懂，通过简洁的语言列举了生活中的不良习惯及引起的不良后果，给出了相应的解决措施，具有非常强的可读性和实用性。