当当读书
靠我自己的努力去拥有我想要的一切

靠我自己的努力去拥有我想要的一切

牛晁
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内容简介

在每天的不同时段其学习和工作效率是不同的,有时会感觉大脑灵活,有时又会感觉大脑不开窍。当了解了人体生物钟在一天中的运行情况后,按照人体生物钟的节律来学习,并根据自身情况进行适度的调节,其学习效率和效果可能就会大不一样了。
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