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女养肝,男养肾

女养肝,男养肾

吉军
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内容简介

    "女人以肝为先天,男人以肾为先天。”本书针对女性和男性在养生防病方面的这一特,从生活习惯、营养饮食、日常运动、中医调理等方面手,分别详细讲述了女人该如何养肝、男人该如何养肾。
【推荐语】
★女以肝为本,男以肾为根。肝血充盈,女子容颜不老,明眸皓齿;肾精不亏,男子精力旺盛,充满活力。 ★中医专家编著,正确的生活方式才是健康保养的大秘诀!
【作者】
    吉军,副主任医师、执业药师、民间中医导师,中国农工民主党党员,中国现代名医施今墨先生的再传弟子,全国保健服务标准化技术委员会委员。现在中国中医科学院养生保健研究中心,主要研究领域为中医药临床与养生、合理用药、健康管理等,主持制订了首个保健领域国家标准《保健服务通用要求》。主编《九种体质营养方案》《吃五色养气色》等作品。
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