当当读书
幸福的最小行动

幸福的最小行动

刘轩
52
12.00 原价¥12 开通租阅权,免费读此书
评论 赠一得一 收藏 分享
此书籍暂不支持在移动端购买和阅读

内容简介

《幸福的*小行动》作者刘轩,在“刘墉之子”这个身份之外,他还是哈佛心理学专家、创意广告人、音乐创作人、广播节目主持人,他是《我是演说家》第二季总冠军,在“十课堂”设的心理学视频课,拥有超过10万人次的订阅量。 为何刘轩以有限的时间和精力,能在众多领域中频繁切换身份,并且保持高效自如的状态? 这一切归功于“有用的心理学”,即刘轩结合积极心理学的理论与自身多年的实践经验,把“追求幸福”这一看似很虚的目标,拆解成一个个切实可行的小行动。在忙碌快速的现代生活中,这些心理学技巧将帮助你察言观色、阅人识人,提升自己的沟通与社交能力,增加桃花运、培养健康的婚恋关系,轻松克服拖延症,并积极对抗负面情绪。 在《幸福的*小行动》中,刘轩毫无保留地公自己实现跨界多彩人生的思维工具与行为方法,他告诉我们:不断积累“小改变”,就一定会有“大幸运”。小行动,会带来大幸福。
【推荐语】
《幸福的*小行动》是优化生活效率、提升幸福指数的科学指南: 积极人生 = *小目标 X 可行的*小付出 用一枚曲别针,养成好习惯; 用一颗糖,克服拖延症; 盖一座故事屋,让你的表达更有力; 一个思维转弯,对抗负面情绪…… 《幸福的*小行动》以积极心理学为核心,以*小行动为动力,创造带感的生活改变。 源自哈佛的扎实学术功底 穿梭不同领域的跨界经验 成长于东西方的多维视角 刘轩是把心理学应用到生活中的人生极客,也是横跨多个领域的职场高手: ——他是心理学知识付费爆款产品导师。毕业于哈佛大学,在“十课堂”的积极心理学课程《教你巧用心理学,过更有效率的人生》订阅量超过10万,成为卖座的视频课。 ——他是新锐作家和译者,出版多部畅销好书。他的心理学类书籍《助你好运》长期霸占台湾图书畅销榜,被李复誉为少见的“增加人们的积极情绪”的心理学著作。 ——他是著名主持人和演讲家。常年在台湾做艺术访谈,主持电视节目《天南地北轩》,三次登上TedX讲述心理学,还是《我是演说家》第二季全国总冠军。 ——他是时尚创意达人、品牌顾问,客户包括奔驰、奥迪、惠普、英特尔、YouTube等知名品牌,还受邀为微软拍摄Surface笔记本广告。 ——他是专业音乐DJ 和音乐制作人。阿玛尼、爱马仕、卡地亚、玛莎拉蒂、保时捷……众多国际知名品牌都与他在音乐上有过合作。他也曾为许多获得国际大奖的影片谱曲,譬如台北故宫博物院展览短片《文物总动员》,索尼、日本Hitachi*家电系列广告等。在纽约朱丽叶音乐院主修钢琴与作曲的他,在美期间并曾任波士顿慈善教育机构Citystep音乐指导,及剑桥WHRB电台Rhythm 95节目制作主持人,获得布莱佛门音乐演出贡献奖。 为什么同样在有限的时间和精力里,刘轩能在众多截然不同的身份里频繁切换,还能保持高效自如的状态?难道是得益于父亲刘墉的强大基因? 不,他说是这一切得益于心理学,让他掌握了一套科学的实操术。在《幸福的*小行动》中 ,刘轩把这一套实操技能,拆解成了一个个具体的小行动,让你去除情绪的冗余,避不必要的弯路,提高生活效率,获得幸福人生。
【作者】
刘轩 哈佛大学学士、哈佛教育学院心理学硕士、博士候选人,知名作家刘墉之子。   身兼作家、企业讲师、品牌顾问、音乐制作人和节目主持人等跨界身份。出版著作12本,包括《Why Not?给自己一自由》、《放任心中的一百次流浪》 等散文作品,《Get Lucky!助你好运》、《幸运透视眼》、《心理学如何帮助了我》等心理学作品。   2015年参加《我是演说家》第二季,荣获总冠军。2016年在“十课堂”推出《教你巧用心理学,过更有效率的人生》系列视频课,迄今超过10万用户订阅。   近年来,刘轩致力于建立新媒体心理教育平台,结合影音制作、直播等网络科技教授实用心理学。
展开
大家都在看换一批
大家都在看换一批
领取优惠券

温馨提示:

您已领取的礼券,请到【个人中心】-【资产】中查看。