当当读书
别做不快乐的人:从此告别抑郁症

别做不快乐的人:从此告别抑郁症

靳东
0
8.25 原价¥8 开通租阅权,免费读此书
评论 赠一得一 收藏 分享
此书籍暂不支持在移动端购买和阅读

内容简介

    世界卫生组织统计,全世界抑郁症患者达3.5亿人。预计到2020年,抑郁症将跃至全球第二大疾病。目前而言,中国人对这个疾病的认识仍处在萌芽的阶段,很多人不快乐,是因为内心的抑郁。自己不承认,外人不理解。     作为抑郁症或者潜在的抑郁症人群,应该怎么办呢?放任自流,让自己成为抑郁症的奴隶,还是自救,做自己生命的主人?通过这本书,每个人都可以成为自己的心灵导师,通过自身的表现和症结,不断地行自我调节,走出抑郁的泥潭,从此做个快乐的人。
【推荐语】
关照内心,在杂乱无章的“坏感觉”中用力突围,走出抑郁的泥潭,从此做个快乐的人。 抑郁是心里的一场感冒,有的人两三天就好,有的人在孤独地持久抗战,因为他们一直相信:抑郁不是他们该有的样子,快乐才是。
【作者】
靳东,1980年出生,湖南人。网络作家,心理学家,大量作品在新浪博客中被推荐,中华励志网上受网友好评及关注。曾受邀做客天涯访谈,受到了中国青年网、中青在线等数十家网站及媒体的报导。
展开
大家都在看换一批
大家都在看换一批
领取优惠券

温馨提示:

您已领取的礼券,请到【个人中心】-【资产】中查看。