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失眠自然疗法(试读本)

失眠自然疗法(试读本)

马汴梁 主编
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内容简介

人们生活在天地之间。六合之中,自然环境之内,人与自然组成了一个不可分割的整体。一方面,自然环境始终影响着人类的发展程,另一方面,人们反过来又不断地适应着自然环境。 所谓自然疗法,其含义大致包括两个方面:其一是利用自然赋予人们的物质来防病治病的方法,如饮食疗法、敷脐疗法、中医验方等;其二是通过一些自然的方法,将人体潜在的抗病修复能力激发出来,使人体自然潜能得到充分的发挥,如按摩疗法、刮痧疗法、拔罐疗法等。运用自然疗法防治疾病,旨在发挥中医的优势,达到贴近自然、顺应天时、审度病势、平衡人体的天然有机疗效,以冀对现代人的身体健康、疾病调节有所裨益。 《国医自然堂》系列丛书,为大众介绍常见病的中医自然疗法。本书为该系列丛书之一,主要介绍了常见病失眠的自然疗法。
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