简单器械防身一学就会

《简单器械防身一学就会》通过介绍格斗基础技巧，常用组合技，主动防卫技和被动解脱技巧等，将如何使用简单的器械行防敌、御敌的方法，以简单的动作、有效的指导传达给学习者,以此帮助学习者建立安全防范意识，掌握遭遇危险时防身自卫的技巧，而在危急时刻达到出奇制胜、攻防兼备、护身脱险的目的。
【推荐语】
《简单器械防身一学就会》，一本给普通人看的防身书。 介绍的技巧不难，不用花费太多的气力，人人都可以完成。 防身方法以近距离和贴身为主，不受任何规则和条件的限制。 以随手可得的简单物品为辅助，以肘、膝、指等为主要武器。 防身、御敌原来也能这么简单、实用、快捷。
【作者】
一招防身全图解编写组集体育教育、运动竞技等专业多位专家于一体，他们将多年来从事基础教学总结的经验，和实际应用中汇总的心得，本着实用、有效、快速的原则，统统传授给想要在危急时刻防身、护身的你。