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30秒快瘦POSE101(试读本)

30秒快瘦POSE101(试读本)

(日)齐藤美惠子(Mieko Saito) 著,郭勇 译
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内容简介

  日本美体专家,美腿学校校长齐藤美惠子知道,爱美的广大读者们,除了想瘦腿、美腿,更想要身体的其他部位也变得更美!   这本集结了齐藤老师多年授课经验的瘦身姿势终极版,收录了101个瘦身POSE,1天只需要花30秒,给你秒杀赘肉的超级瘦身体验!   拿到这本书的这一刻起,要始让背部挺直、让臀部紧实挺翘、大腿及小腿变得纤细修长,为身体和自己找回原有的自信!
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