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快乐保健一点通(试读本)

快乐保健一点通(试读本)

(日)米山公启 著,陈慧 译
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内容简介

身为一位医生,我真诚的希望每一个人都学会如何行自我健康管理,谨以此书,献给—— ○虽然尝试过很多健康方法,但是鲜有成效的你 ○身体稍微有些不舒服,不想去医院而想自我调理的你 ○想要掌握处理身体突发状况知识的你 ○想要知道一些简单易行适用于全家人的日常保健知识的你 希望这本书可以帮助你澄清一切健康迷思,学会如何真正的管理自己和家人的健康!
【推荐语】
你可以一边看着让你爆笑的四格漫画,一边轻松记住真正有益于自我健康管理的知识。 这本书将告诉你 1.这些时候该这么办——就医前的自我治疗 2.家庭必备保健常识——不知道你就亏大啦 3.让大脑运动起来——保持大脑年轻的方法 4.服药需谨慎——你需要知道的药物知识 5.看懂体检报告之后——你该这样做 6.吃出健康来——医生也推荐的饮食方法
【作者】
米山公启 神经内科医学博士,曾担任圣玛丽亚医科大学第二内科副教授。在行临床医疗的同时,米山博士还撰写了大量的医疗论文、大众保健图书,并多次受邀在日本各地行演讲、参加电视及广播节目。
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