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图解特效穴位按摩(试读本)

图解特效穴位按摩(试读本)

(韩)李娟憙,(韩)洪承正 著,翃语 译
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内容简介

《求医不如求己》中提出:人体经络是养生治病的最好捷径,穴位就是你随身的药囊。经络和穴位按摩被越来越多的人当做祛病健体的法宝。然而,经络理论之高深、按摩手法之多样、找准穴位之困难,让多少人无从下手。 《图解特效穴位按摩》为您解决了这样的烦恼。本书针对腰酸背痛、焦虑失眠、腹胀便秘、肤色暗淡、肥胖臃肿等损害现代人身心和容颜的常见问题,设计了特效穴位疗法,满足祛病、塑身、美容、减压各种需要。 通俗的穴位讲解和真人示范图片,让您无需熟悉人体构造,就能轻松找准穴位。按摩的手法简单,并注明力度、次数和时间,使用放心,功效明显。 疼吗?现在就按一按、拍一拍、揉一揉吧!

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