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人体健康宝典(试读本)

人体健康宝典(试读本)

赵秀珍 主编
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内容简介

了解人体,用科学的方法使用和保养,这是人体健康的根本之道。 这本书告诉你人体各部分有什么作用,是怎样工作的,容易出现什么故障,以及日常生活中应该怎样养护。 这本书中没有灵丹妙药,不能包医百病,也不会危言耸听地吓唬你,只是希望你——了解人体简单而必要的科学知识,增加基本的科学素养,认识常见的保健误区,心明则眼亮。 ——采用科学的生活方式,养成良好的生活习惯,从细节人手,用科学的方式防病治病。

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