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权力最终属于有自控力的人: 哈佛大学心理学教授的自控力法则(试读本)

权力最终属于有自控力的人: 哈佛大学心理学教授的自控…

(美) 保罗&#8226,哈莫尼斯,(美)玛格丽特&#8226,摩尔 著,严冬冬 译
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内容简介

  你是有自控力的人吗?   你知道要掌控世界,先要掌控自己吗?   如果把权力比喻为一座高山,要征服这座高山,我们首先得征服自己的内心。   自控力,就是掌握自己内心的能力。如何才能获取这种能力呢?   美国哈佛大学心理学教授保罗?哈莫尼斯,在本书中运用大脑科学和心理学研究成果,创立了一套完整的自控力法则。这套法则可以帮助你理顺大脑,理顺内心,提升自控力,由内而外掌控自己的工作、生活和命运。

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