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不生病的生活方式

不生病的生活方式

焦亮
13
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内容简介

    不生病的生活方式:本书从健康的饮食方式、心理调节方式、工作方式、运动方式、居家方式和保健养生方式等几乎涉及生活各个层面的因素手,以通俗流畅的语言剖析各种生活方式的利弊,对健康的生活方式行了全面而科学的传达。书中大部分内容为方法指导,实用性强。
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