当当读书
做自己的营养医生

做自己的营养医生

赵东凌
0
6.00 原价¥6 开通租阅权,免费读此书
评论 赠一得一 收藏 分享
此书籍暂不支持在移动端购买和阅读

内容简介

张明编著的《做自己的营养医生》内容全面:从基本的营养知识,到的营养观点;从日常营养细节,到如何吃补品补充营养;从营养美容、营养瘦身、营养增强体质,到营养保持健康:再到各种疾病的营养调整,让读者通过本书可以全面、正确地认识营养,科学、合理地运用营养,成为自己的营养医生。 通俗易懂:以现代营养学理论为基础,结合我国传统中医及民间关于健康饮食的一些经验,用通俗易。瞳的语言,力求在科学的基础上给大家提供简洁、实用、有效的营养方案,教会大家科学搭配饮食,令读者成为营养膳食的能手,学会平衡膳食。做自己健康的主导。 随用随查:本书既是普及营养知识的基础读本,也是随用随查的食物营养科全书;既有常见食物的营养和食用介绍,也有针对不同季节、不同人群的营养方案。人们可以根据自己的需要,随用随查,根据不同食材的食用价值,规划符合自身的营养食谱,将健康掌握在自己的手中。
展开
大家都在看换一批
大家都在看换一批
领取优惠券

温馨提示:

您已领取的礼券,请到【个人中心】-【资产】中查看。