《如何重塑自我(套装共2册)》（美）露易丝·海,（美）大卫·凯思乐,（美）梅丽莎·摩尔,（美）米歇尔·马特里西阿尼电子书txt下载、在线阅读、内容简介、评论读后感-当当读书

如何重塑自我(套装共2册)

（美）露易丝·海,（美）大卫·凯思乐,（美）梅丽莎·摩尔,（美）米歇尔·马特里西阿尼

内容简介

如何重塑自我(套装共2册)；套装分别包含：《爱的重建》，《心的重建》。《心的重建》简介：我们每个人一生中都会遭遇各种各样的失去，失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、失业、失去朋友、爱宠去世……这些别离会给我们带来伤痛，让我们深陷悲伤与痛苦中。露易丝·海和大卫·凯思乐认为让我们痛苦的并非事件本身，而是我们面对痛苦的思想和回应方式。这本书分享了形形色色的生命故事，探索了在面对伤痛时我们应该如何疗愈破碎的心，更积极地实现自我疗愈。这本书将是我们遭遇丧失时好的“伴侣”，它启发你面对生活的无可奈何，如何重获勇气，让你的世界重新爱意满满。《爱的重建》简介：当父亲常常在儿女面前虐杀小动物，在你十三岁的时候偷偷跟你说“我知道怎么样可以杀了人还逍遥法外”，却在两年后以谋杀八名女性的罪行锒铛入狱，一夕之间你成了“笑脸连环杀人魔”之女，漫天盖地的耻辱、压力、怀疑、痛苦与难以修复的创伤随之而来，该要怎么办才好？作者统整长久以来的访谈内容，融合自身经验，佐以研究证明，*后集大成于新书《爱的重建》，介绍面对重创的五大步骤，带领深陷在绝望深渊的人们，缓慢而坚定地远离苦痛，并进一步地鼓励大家，如何在支离破碎的过去中接受现实，找到*真实且完整的自己，走向健康快乐的未来。在阅读过程中，读者不但能细听各种心路历程，获得慰藉，更可以按部就班地遵循作者的建议拯救自己，帮助他人。当父亲常常在儿女面前虐杀小动物，在你十三岁的时候偷偷跟你说“我知道怎么样可以杀了人还逍遥法外”，却在两年后以谋杀八名女性的罪行锒铛狱，一夕之间你成了“笑脸连环杀人魔”之女，漫天盖地的耻辱、压力、怀疑、痛苦与难以修复的创伤随之而来，该要怎么办才好？作者统整长久以来的访谈内容，融合自身经验，佐以研究证明，*后集大成于新书《爱的重建》，介绍面对重创的五大步骤，带领深陷在绝望深渊的人们，缓慢而坚定地远离苦痛，并一步地鼓励大家，如何在支离破碎的过去中受现实，找到*真实且完整的自己，走向健康快乐的未来。

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