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家常菜里的降血脂小偏方

家常菜里的降血脂小偏方

肖秋生 吕大力 张诚
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内容简介

菜名:降血脂家常菜 原料:降脂、低脂食材,如蔬菜、菌类、豆类…… 调料:常备调料,如精盐、酱油、醋…… 做法:将原料洗净、切好,经武火快炒、蒸煮,辅以调料调味,出锅即可食用。 特:原料、调料均家庭常用,易易得;纯食材配方,安全可靠;制作简单,无需复杂烹制过程。 功效:有助于控制血脂,平缓血脂波动,减少降脂药物用量。 小窍门:书中共介绍48种有助控制血脂的好食物,需按照个人情况控制用量,再好的食物也不能盲目、随意食用。
【推荐语】
在家常菜里可以找到降血脂良药 小厨房变成大药房,吃对家常菜就能健康常在! 既是家常菜,也是小偏方,吃饱、吃好一把抓! 48种有利控制血脂的好食物,纯食材,很安心!
【作者】
吕大力 1982年毕业于白求恩医科大学(现吉林大学医学部)医疗系,现任解放军第四六一医院内二科副主任、副主任医师,吉林省医学会内分泌分会委员,吉林省医学会糖尿病分会委员,长春市医学会内分泌分会委员,沈阳军区内分泌专业学会委员,省、市两级医疗事故技术鉴定专家组成员。从事内科临床工作30年,从事内分泌专业工作二十余年。勤于学习,善于专研,不断更新和掌握医学前沿知识,挤挤看站新业务、新技术。曾在国家核心期刊及省级刊物上发表论文三十余篇,获省科技成果三等奖1项。在内分泌疾病、神经内科疾病、呼吸系统疾病等治疗方面积累了丰富的临床经验。
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