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孕期吃什么怎么吃

孕期吃什么怎么吃

张小平
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内容简介

      本书为孕妈妈提供了更加科学、合理饮食的全面指导,使优生和优育更有保障。本书还针对孕期每一个阶段,分别介绍了相应的营养知识、营养食谱及其制作方法,让孕妈妈在乐享美食的同时,保证了特殊时期身体各器官的营养需要,达到安胎保胎、促胎儿正常发育的目的,并提出了日常生活中常见的饮食禁忌。全书内容丰富,集科学性、实用性和可读性于一体,是孕妈妈的必读书,希望孕妈妈能“吃得好,孕育得更好”!
【作者】
      张小平,副主任医师,毕业于白求恩医科大学,从事妇产科临床工作19年,擅长病理产科的诊治。       吴莹,国家高级营养师,博士。2005~2006年赴日本东京修营养学,长期从事科学生活指导工作,主编《营养师教你做不生病的健康饮品》《家政管理》等书,并在全国核心期刊发表论文多篇。
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