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原谅就是力量
(英)威廉·马丁(著),刘思洁(译)
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内容简介
《原谅就是力量》是一本关于“为何原谅”及“如何原谅”的自我疗愈指南。收录近五十篇短文,巨细无遗地阐释了关于“原谅”的心理行为状态。例如:为什么要原谅,不原谅的后果;原谅的好处、对象、技巧;如何克服原谅的阻碍等等。书中提出 “与自己和解” “假原谅”“原谅的介”等深刻概念,佐以生活中的真实案例,展现出练达深厚的人生智慧。每一章结尾处附有 “原谅小练习”“原谅分享包”等活动设计,方便读者在阅读轻松实践,走出原谅*步,在肯定自我、理解他人中尽享美好的人生。
【推荐语】
1、 全球超过500个NGO组织指定心理辅导书!畅销英国、美国、加拿大、澳大利亚、日本等14国。 2、 这是一本探讨“原谅”这种 心理行为的实用工具书,指引读者如何做到“原谅”。每个人都可以通过原谅得到自由、平静与内心的快乐。本书绝不试图说服你受原谅是“应该的”,而是让你明白、体会原谅的好处,体会原谅所带来的轻松、舒心与活力后,摆脱过往伤痛,创全新的人生。 3、极强的实践指导性。本书每章结尾处附有 “原谅小练习”“原谅分享包”等活动设计,独创“四段式原谅法”,让原谅变成切实可行又轻而易举的行动。
【作者】
威廉•马丁(Tom Fonder)英国著名身心灵作家,曾服务于多家NGO组织,从事心理辅导工作。专业素养深厚,辅导效果显著,目前致力于发并教授结合计算机训练与个人身心灵发展的相关课程。马丁主张用放、非宗教的方式帮助他人,利用日常生活的修练,寻求幸福美满的人生。 刘思洁台湾大学外文研究所硕士,曾任教师及出版社编辑,现为自由译者。
展开
作者
(英)威廉·马丁(著),刘思洁(译)
出版
北京联合出版有限公司
分类
出版物 >
成功/励志 >
礼仪与个人修养
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