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人生整理术

人生整理术

(英)迈克尔·赫佩尔 (Michael Heppell)
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内容简介

拖延症、不自信、做事千篇一律、躲避挑战、人际关系迷茫……如果你感觉生活如一团乱麻,那么“丢弃与整理”的理念将帮你放下心中执念,缕清人与物、是与非的关系,清除不合适、不需要、无益的一切,重获自由、重新认同自我。 《人生整理术》是英国家喻户晓的激励大师迈克尔·赫佩尔的一部全新力作,作为人生整理专家,他从自信、社交圈、健康、财富、成功、工作、创造力、“糟糕的一天”等11个角度教导人们如何运用时下流行的“丢弃与整理”理念重新整理自己的人生,他鼓励大家丢掉“不需要的”、“不舒适的”负能量,留下“必要的”、“有益的”正能量,而轻装上阵,提高做事效率、重获内心的平和与愉悦,享受畅快淋漓的人生。
【推荐语】
横扫全英,自我管理类畅销书榜! 英国家喻户晓的激励大师、超级畅销书《超级时间整理术》的作者迈克尔赫佩尔的又一力作!现已被翻译成11种语言,在各国心理自助排行榜上均名列前茅! 一个人怎样去整理,就会拥有怎样的人生!11大类63条丢弃与整理攻略让人迅速上手,从各个细节整理自己的人生! "丢弃与整理"不是一个简单的整理术,它更多的是一种教人放下心中执念、从繁杂中解放、只整理出希望的生活态度和人生哲学。 本书附赠"100天丢弃与整理行动表"。
【作者】
迈克尔·赫佩尔(Michael Heppell) 英国家喻户晓的励志大师,是长盛不衰的畅销书《超级时间整理术》的作者。 作为在欧洲地区炙手可热的演说家,他每年为数万人提供忠告和建议,他的粉丝遍及各 个行业,从富时指数100强公司的CEO、英超足球运动员到当红电视节目主持人……他的目标是对100万人产生积极的人生影响。
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