当当读书

情绪掌控术(套装共5册)

琳达·科汗,莉萨·兰金,克里斯多夫‧柯特曼,哈洛‧辛尼斯基,劳里·安·奥康娜,马克·克洛普利,辫子歪歪

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内容简介

包括：如何才能不焦虑，安慰剂效应，制怒：如何掌控自己和他人的情绪，阳光的你，抑郁了吗？：做自己情绪的主人，告别“微笑型抑郁症”！，如何才能没压力：遇见内心平衡的自己

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