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秘源-保持年轻的藏地五式(套装,共两册)(试读本)

秘源-保持年轻的藏地五式(套装,共两册)(试读本)

彼得凯德等 著 曾方圆 译
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内容简介

本书介绍的是数千年来藏于喜马拉雅山寺院里神奇的藏地五式练习,揭秘了保持年轻、长寿、健康的古老秘诀。风靡世界70余年。全球无数人感恩反馈。这几个简单的体式,可以非常有效、快速地恢复身体内7个能量中心的平衡,唤醒人体天生的功能。本书同时公解析了饮食搭配、意念、冥想、发音等的能量秘密,全方位、系统化地提供给大家健身和调理的珍贵知识。
【推荐语】
  一、简单、快速、有效。藏地五式貌似是几个简单的体式,但是效果奇特。其实是数千年来藏于喜马拉雅山寺院里的,代代相传的珍奇知识。大道至简。        二、本书不只是体式练习,同时囊括了饮食、意念、冥想、发音等的能量秘诀。这部分,涵盖了古老的寺院里所修持的、经几千年流传与验证的智慧和方法,也涵盖了国外*权威的包括瑜伽、饮食、意念等各方面专家的解读和提供的知识和建议。    三、本书风靡世界70余年。生命力持续不衰。全球畅销200余万册,席卷27个国家和地区。其中德语版近十年来一直荣登畅销书榜单。世界各地还有很多五式的专门研究机构。   四、无数人见证其惊人力量。全球无数读者感恩反馈。他们由始的半信半疑到深信不疑,坚持练习而活得健康、年轻、活力和快乐。   五、台湾繁体版,由著名的身心灵导师、翻译家,著名电影明星,作家胡因梦作序推荐,她在博客上也同时推荐了我社的简体版。
【作者】
彼得·凯德,从小跟随养父母生活在美国中西部地区,当还只是十几岁的孩子时,他就离家始了冒险历程。他去过很多遥远的地方,异国他乡的不断历练,造就他成为一位有教养、有学识、思维活跃的人。他精通多种语言,并且终其一生都保持着对书籍、藏书、文字和诗歌的热爱。 凯德说布拉福德上校(这个贯穿于此书主要章节的人物)确有此人,并且此人也的确去过西藏,在20世纪30年代,凯德在南加利福尼亚州撰写此书之时,也的确与此人有过交往。 尽管如此,凯德是个非常低调的人,除了这些简短的细节外,他不愿意向公众透露更多私人信息。他认为一切都在他的书中不言自喻,关于他自己以及布拉福德上校的事情,都只会让人们在原本简单通俗的文字之外分神劳心而已。如果说持久的影响力才是王道,凯德此书的确做到了经久不衰。本书,凯德对这个世界的馈赠,迄今已经传承了几代人,现在正在全球范围内被更加广泛地阅读和弘扬,面世已经有70多年的时间了,历久弥新。
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