怪诞心理学：你为什么不好意思说“不”

如果万事都不知拒绝，你的生活将陷左右为难。没有自己的时间和空间，渐渐地失去自我的主见。 如果你已经意识到这个问题，就请阅读本书。书中结合生活和工作中的事例，教你如何改变这种思维模式，摆脱内心的煎熬与困惑，达成“别给自己太多束缚，做自己，总有人会因为你的性格喜欢你”的正面、独立的心理暗示，让你不再逃避消极情感，学会拒绝不恰当的要求，让自己的心灵重获自由。
【推荐语】
★ 热门贴吧、心理杂志备受关注的心理困扰。请求别人容易，拒绝别人很难。如果你也害怕说“不”，本书一定能帮助你。 ★ 害怕说“不”的心理，是一种以自己主观为蓝本来看别人的心理投射。其实拒绝别人未必就会伤害到别人，本质上是因为自己内心受不了被人拒绝，所以认为别人受不了拒绝而不敢拒绝别人。 ★ 从现在起，不再逃避消极情感，学会拒绝不恰当的要求，让自己的心灵重获自由，而这也是我们生活和工作中必须学会的功课。
【作者】
田野，人际沟通培训师，自由撰稿人。在企业长期的工作中，学习和积累了丰富的人际沟通知识，并在实践的基础上，体悟出许多学得会用得上的沟通妙招，希望能帮助职场新人自如面对工作中的人际难题。