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让我做你的心灵捕手(资深心理治疗师化身心灵捕手,全面还原你被情绪加工过的成长记忆;带你重塑内心,提升人生格局。)

让我做你的心灵捕手(资深心理治疗师化身心灵捕手,全面…

黄之盈
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15.85 原价¥15 开通租阅权,免费读此书
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内容简介

在我们的成长历程中,总会有或多或少的心理匮乏感,或来自于父母的教育方式,或来自于家庭其他方面的局限性。 长大以后,这些匮乏感会变成我们潜意识里的声音,让我们不够自信,不够有安全感,在遇到困难的时候,只会不断责备自己“不够优秀、不够坚强、不够争气”,但其实,错并不在你。 时间虽然会让你淡忘,但不会帮你痊愈。在这本书中,黄之盈心理师化身心灵捕手,仿若一位*亲切的老友,又像智慧的导师,轻轻拂去你心灵上的尘埃,给你27次情景重现,全面还原你被情绪加工过的成长记忆,轻轻拂去你心灵上的尘埃,给你破碎重生的契机和勇气。因为,困扰你的不是那些事情本身,而是你对事情的看法和记忆。 读这本书,就像给自己一次精神上的冒险和步,一切美好回到你的内心。在心灵的重塑中,与过去的自己和解,让自己化得更加强大:缺自信,缺耐力,缺韧性,缺安全感,缺爱,没关系,缺多少补多少!
【推荐语】
【在记忆深处,找到成长历程中的“心理匮乏感”,才能找回*有力量的自己】  那些过去没能释怀的事,没过去的坎,仍然躲在潜意识里影响你 让你在遇到挫折时,责备自己“不够优秀、不够坚强、不够争气”…… 但其实,这不是你的错: 从小被迫在父母间选边站,长大后便会成为“掌控型的大人” 从小总被否定,不许有自己的想法,长大后成为“逃避感情型”的大人 从小被教育“做人对事要忍让、牺牲”,长大后成为“情绪勒索型的大人 从小孤单,未被足够爱过,长大后成为“别人拒绝前,先拒绝别人的大人”  就如弗洛伊德所说:“人的一生都在弥补过去的缺失。”
【作者】
黄之盈 *心理咨询师和辅导教师,同时是多家杂志社的心理专栏作家。有着丰富的咨询与辅导经验,致力于家庭关系的疗愈,有丰富的临床心理治疗经验。书中的每一个观和事例都来自于她的心理治疗实录。已在大陆和台湾出版《从此,不再复制父母婚姻:十亿人正在承受父母关系所带来的人生伤痛》。
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