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对症食疗 吃掉多年老毛病

对症食疗 吃掉多年老毛病

闫俊
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内容简介

有道是“药补不如食补”,食疗一直是中医养生*为崇尚的强身健体、祛病疗疾的*方法。而且现如今“用药十大原则”中也遵循“能不用就不用,能少用就不多用”的原则,因此对于一些病症来说,能用食疗解决的,就尽量不用药疗。本书就是从食疗的角度出发,为崇尚养生的朋友们提供了切实可行的对症食疗除掉病症的具体方法。 《对症食疗 吃掉多年老毛病》共分为七章,其中*章为总述部分,第二章到第六章,分别从四季、五脏、阴阳、气血、除湿等角度为大家具体介绍了一些对症食疗的方法,第七章则是从常见病的角度出发,为大家提供了防治的食疗方法。
【推荐语】
《对症食疗 吃掉多年老毛病》共分为七章,其中*章为总述部分,第二章到第六章,分别从四季、五脏、阴阳、气血、除湿等角度为大家具体介绍了一些对症食疗的方法,第七章则是从常见病的角度出发,为大家提供了防治的食疗方法。
【作者】
闫俊,北京中医药大学研究生,中国高级营养保健师、中国养生保健师。世界华人东方美文化促协会创始人、主席,优联控股集团董事长,上海方优集团董事长,山西大学哲学系高材生。brbr闫老师专注研究哲学、社会学、心理学、逻辑学、中医学,从事健康产业二十余载,全国义务健康宣讲上千场,普及中医养生保健知识,对中国传统医学造诣颇深,特别在药食同源,吃出健康吃出长寿方面深得广大群众认可与喜爱!
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