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你怎么才能想得通:拆掉思维的墙,和不开心的自己聊聊

你怎么才能想得通:拆掉思维的墙,和不开心的自己聊聊

何钰地
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内容简介

现代社会,生活节奏越来越快,工作压力越来越大,每个人都是在艰难生存,人们的心理问题也频频出现。而唯有提高自身心理调节的能力,保持健康的心理,我们才能坦然受生活的一切挑战。 《你怎么才能想得通:拆掉思维的墙,和不心的自己聊聊》以心理学知识为基础,分析人们在各种不如意的生活情境中产生的悲观消极心理,并为读者朋友们提供了在面对诸多压力时的应对良方,帮助读者朋友们顺利度过心理危机,以一种更为平和的心态处世,迎来灿烂人生。【推荐语】
现代社会,生活节奏越来越快,工作压力越来越大,每个人都是在艰难生存,人们的心理问题也频频出现。而唯有提高自身心理调节的能力,保持健康的心理,我们才能坦然受生活的一切挑战。 《你怎么才能想得通:拆掉思维的墙,和不心的自己聊聊》以心理学知识为基础,分析人们在各种不如意的生活情境中产生的悲观消极心理,并为读者朋友们提供了在面对诸多压力时的应对良方,帮助读者朋友们顺利度过心理危机,以一种更为平和的心态处世,迎来灿烂人生。
【作者】
何钰地,广西来宾人,毕业于梧州学院,越南中国商会青年俱乐部副会长,虎门电影集团越南公司董事长,电影《名人饭局》联合出品人。
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