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心理自愈缓解日常心理问题的策略和方法
彩云心理
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内容简介
心病还须心药医,面对焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等心理问题,我们与其看心理医生,不如做自己的医生,因为我们的身心天生具有超强的自愈能力,只要我们善于激发,就能为我们所用。 《心理自愈:缓解日常心理问题的策略和方法》从生活、工作、 情感、学习等诸多方面手,针对人们所遇到的每一个心理问题都有全方位的阐述和建议。阅读完本书,相信你会有所收获,也能清除那些干扰我们前的心灵污垢,从而启健康快乐的人生之旅。
【作者】
国内知名心理学家自发组织的心理学机构,多为中科院心理研究所硕士和博士,北京师范大学心理学硕士等,在同行交流中,不断深化心理学知识,将现实生活中人们为关心的心理学问题集合出书,帮我读者实现心理帮助。
展开
作者
彩云心理
出版
中国纺织出版社
分类
出版物 >
成功/励志 >
成功/激励
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