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有序:关于心智效率的认知科学

有序:关于心智效率的认知科学

(美)丹尼尔·列维汀
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内容简介

如今,泛滥的信息已将我们淹没——我们经常找不到车钥匙、误了约会、筋疲力尽却混乱低效。过量的信息输,造成我们庞大的精神损耗和负担,不断抢夺我们的注意力,让人产生认知功能障碍,频频做出错误决策。 如何让自己每天不只是被所见所闻牵着走,而把重要时间集中在创意和思考上? 如何在信息失控时代,在工作和生活中重获一种掌控感? 心理学家丹尼尔•列维汀从神经科学和认知心理学的角度,《有序:关于心智效率的认知科学》结合注意力、记忆分类等神经理论,为你提出解药。他认为,在信息过载的时代,重不是避众多信息,而是重新组织你自己的大脑! 人类大脑化的速度,远远跟不上信息爆炸的速度,但若能将充塞在我们脑中的信息取出,让它外部化,或者对信息分类或形成组块,就可以重新组织并加以管理,从而卸下脑中负担、让头脑再次高效运转! 一个“有序”的大脑,才可以帮助你做时间管理、人际管理,在家庭生活和公司行为上做出正确、合理的决策。书中既有理论,又分析了大量和我们生活相关的实例,读来鞭辟理,趣味横生。
【推荐语】
信息超载时代,焦虑而混乱已经成为一种“时代病”。 人们求助于各种管理——信息管理、时间管理、精力管理,而这背后的一切,归根结底还是你的认知系统。 大脑是如何组织信息的?你的注意力系统和记忆系统是如何工作的? 《有序:关于心智效率的认知科学》通过认知科学中的前沿成果,深了解注意力、记忆的工作原理,从而更好地安排自己的时间、工作、社交,非常具有现实意义。   诺奖得主大卫·休伯尔、 诺奖得主斯坦利·普鲁斯纳、 美国心理协会主席娜汀·卡斯罗、 《撞上幸福》作者丹尼尔·吉尔伯特、 《搞定》作者戴维·艾伦、 美国国务卿乔治·舒尔兹、 前哈佛大学心理学系主任史蒂芬·科斯林  联袂推荐! 华尔街日报、华盛顿邮报等报道热议!
【作者】
丹尼尔•列维汀博士(Daniel J. Levitin) 加拿大蒙麦吉尔大学心理学教授,同时也是行为神经科学、信息科学学院和教育学院的特聘教授。曾在斯坦福大学教授计算机科学,并担任过多家企业的咨询顾问,包括美国电话电报公司、布兹-爱伦-汉密尔顿咨询公司、苹果公司、美国海军、索尼、美国富国银行等等,面向学生、企业领导者等广泛人群。   著有纽约时报畅销书《迷恋音乐的大脑》、《传唱世界的六首歌》,他的书被翻译成21种语言。其中《迷恋音乐的大脑》为麻省理工学院、加州大学洛杉矶分校的指定课堂教材,并被列哈佛大学的通识教育核心计划指定阅读书目。
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