家事头脑锻炼法

  你是否出现下面的症状呢：常被人说“粗心大意”“头脑不好使”“少根筋”。这些症状其实都是“大脑发展不均衡”的证据，调查数据显示，大脑当机的主要原因是“用得少”，而不是“老化”。因此，《家事头脑锻炼法》的作者——医学博士加藤俊德设计出了有效的“家事活脑法”，你只要按照书中的方法行操作，便可以锻炼出均衡发展的大脑，获得人人称赞的记忆力。
【推荐语】
推荐一：日本脑科学家提出，积极做家务能活化大脑为什么女性寿命长，晚年仍充满活力？奇妙的脑科学，做家务也能活化大脑！脑科学家加藤俊德在《家事头脑锻炼法》提出，并不是所有的家务劳动都能帮助我们活化大脑。从脑科学的角度判断，家务被分为“活化大脑的家务”和“钝化大脑的家务”两大类。前者能帮助人强化脑力，后者反而会让大脑渐渐变得迟钝。 推荐二：详细传授你活化八大脑区的家务训练法人的大脑里总共有120个脑区域，把120个脑区域按机能区分为8大脑区：思考脑区、情感脑区、传达脑区、理解脑区、运动脑区、听觉脑区、视觉脑区、记忆脑区。加藤俊德通过对八大功能区的研究，将传授你活脑家务65招，对症训练退化脑区。  推荐三：真实人证与您分享锻炼八大脑区的家务习惯90多岁的吉泽太太从30岁起就从事生活评论家的工作，灵活运用着家庭主妇的经验。家庭生活中她的大脑被锻炼得如此发达，然而这一切都得益于主妇所做的看似平常的家务。即使到现在，她仍然保持着对做家务的热爱，而在多年的生活中，她也积累了一系列有着活脑功效的家务方法。书中与大家分享了一些锻炼八大脑区的家务习惯。 让做家务不再感觉是浪费时间，不会喘不过气，不再是份苦差事。整理、清洁、洗涤、做饭……让我们用心用脑造温馨舒适的家。
【作者】
  加藤俊德，1961年出生于日本新潟县，是脑科学图像诊断分析家、医学博士、“脑科学校”法人代表。凭借丰富的临床治疗经验，他先后在美国明尼苏达大学、庆应大学、东京大学等从事大脑研究，创建了独特的MRI大脑图像鉴定技术，并对一万多人行了大脑分析。2006年成立了“脑科学校”使用脑酸素测试COE和MRI技术，对脑的“个性”行鉴定。出版过《大脑强化书》《锻炼大脑分区》等作品。 花火，畅销书作家，资深策划编辑，文学爱好者，长期以来一直从事知识搬运的工作，致力挖掘国内外优秀的经管、生活及文学读物。