产后瘦身有诀窍——新妈妈

本书分为八个部分，即产后肥胖的原因与危害、科学饮食是减肥的保证、科学减肥新主张、产后减肥的关键是运动、产后的局部减肥、独特有效的中医减肥法、瘦身要与水有约、另类减肥法，介绍了产后科学瘦身的方法与技巧。其中许多方法简单易行，实用安全，使新妈妈们在日常生活中就能达到减肥瘦身的目的。
【推荐语】
有些身材苗条的女性，经过妊娠、分娩后，身体逐渐发胖，失去了往日的风韵，肥胖不仅影响美观，而且它有可能暗示健康存在某种隐患。