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手把手教你做营养早餐

手把手教你做营养早餐

任豆豆 编著
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内容简介

  分步介绍营养早餐的做法,配合拍摄精美的图片,用通俗易懂的语言告诉大家如何在忙碌的早晨,利用简单的食材,在短时间内做出一份营养又健康的早餐。分门别类为大家介绍营养粥、营养面、健康饭、养生汤、主食及佐餐小菜的做法,让大家品尝营养美味又方便的花样早餐。
  本书适合各类人群阅读,特别适合工作繁忙的上班族、家庭主妇及中老年人使用。
【推荐语】
  还在为早餐吃什么而发愁吗?还在为在外吃早餐的卫生而担忧吗?那么看看本书吧,手把手教你做营养又美味的早餐,不用花费太多的时间,就能收获健康的早餐和家庭的温馨。每天早晨给家里人露一手,做一份“强力”早餐,中西合璧,活力无限!
【作者】
  任豆豆
  ·爱生活,注重养生,工作之余喜欢逛菜市,回家厨房就是我的天地。
  ·对做菜做饭充满着变魔术般的乐趣,喜欢各种食材可爱的样子,喜欢聆听锅碗瓢盆交响曲,喜欢带着爱做饭,因为只有这样才能让食物真的有它所要表现的味道,并把这份爱传递给家人、朋友。
  ·把做菜的秘诀分享给更多人是我最心的,愿所有人都能吃出幸福的味道来!
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