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徒手格斗
《格斗图解系列》编写组
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内容简介
《徒手格斗》所介绍的*格斗术主要是*擒拿格斗术,俗称擒拿格斗或擒敌拳。该技术科学地运用人体骨格经络灵活伸张,综合各门派拳术在实战中的发挥和特,以*简单的动作、*快的速度取得防护和杀敌*有利的效果。作为一门综合性高、实用性强的搏术,*格斗术除了在*、安保等人员执行任务、同犯罪分子行搏斗中不可或缺外,也是普通人民群众防身抗暴、制止侵害、保全财产的重要手段。《徒手格斗》在介绍具体格斗术前,先行介绍了热身训练的方法和格斗防身技与健体功力训练的要领;在具体格斗术讲解完毕后,还添加了整理放松的方法和训练损伤的预防和处理,以便于自学爱好者更为科学、合理的安排训练内容。
【推荐语】
《徒手格斗》想要与你分享的是:?科学、合理、有效的格斗训练?简单易学?一招制敌?自我防卫效果好?无任何限制要求
【作者】
格斗图解系列编写组集体育教育、运动竞技等专业多位专家于一体,他们将多年来从事基础教学总结的经验,和实际应用中汇总的心得,本着实用、有效、快速的原则,手把手用科学、合理的方法将格斗秘诀传授给想要在危急时刻防身、护身的你。
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作者
《格斗图解系列》编写组
出版
化学工业出版社
分类
出版物 >
体育/运动 >
武术/田径
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