当当读书

再忙也要学会做几样美食

静水流深

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内容简介

年轻人因为工作忙或者懒得做菜，常忘了给自己补充营养，导致很多人身体出现亚健康。这是一个值得关注的问题，也是每个年轻人都要正视的。吃，是每天生活必不可少的部分，如何吃好喝好？如何既能做出美食又能补充身体的营养，让身体素质越来越好。美食和营养全在本书里。

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