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自在力

自在力

(日)山下英子
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内容简介

自在力=自立、自由、自在的力量。
  这个世界上有三种人:在地上的人、在树上的人,以及在飞机上的人。
  在地上的人无法意识到什么样的东西或是情感是“不需要、不适合、不舒服”的,放不下过去,走不未来;在树上的人虽然经过了选择与决断的训练,但依然会因为犹豫不定或是以各种借口回到原来的状态,心浮气躁。相对于前两种人,第三种——在飞机上的人则可以从天空自由俯瞰各种不同的人生风景,也能随意回到树上或降落地面。他们能够清晰了解自我,并拥有随时舍弃“当下不需要的东西”的果敢的勇气,因此能热情洋溢地活在当下,释放生命的无尽热情。
  如果说搭飞机是“自在力”的展现,那么“断舍离”便是我们搭上那架飞机的机票。我们先通过断舍离,学会用减法来面对自己与物品的关系;再透过俯瞰力,学会用加法来认识更深层的自我;最终,获得自在力,用乘法迈向人生的制高。
  通过实践断舍离,一步一步从地面走到天空,掌握自己,学会放下,游刃有余,拓生命的无限可能,走向心灵的自由、自立与自在!

【推荐语】

  《断舍离》引爆精神革命的另类能量书!身心灵作家张德芬倾情作序推荐,断舍离创始人山下英子正式授权简体中文版作品,改变了千万人的思维与命运,人生从此提效30%!《天呐女人》杨澜推荐!

    《断舍离》心灵篇8,000,000人正在实践中,断舍离创始人山下英子继《断舍离》之后再度提出的更为深刻的心灵整理术! 

    断舍离 断舍离(心灵篇) 自在力 套装(全三册)减法生活,自在人生!百万人生活方式从此改变,选2014年中国年度十大流行语,全民热议实践不断的人生整理术。

    借由断舍离,脱离不必要的执念;

    获得俯瞰力,从高处立足当下;

掌握自在力,轻松抵达人生制高!

 ※ 自在力,即自立、自由、自在的力量,是断舍离的终极目标和至高境界。
 ※ 通过断舍离,重掌命运控制权,自立、自由、自在地生活,拓生命的无限可能,释放生命的无尽热情。
 ※ 断舍离是生活的减法哲学,减去多余的物品,认清自我,磨砺感知的本能;俯瞰力是心灵的加法哲学,了解深层需求,相信自我,坚定人生的信念;自在力是人生的乘法哲学,重获生命的自立、自由与自在,解放自我,迈向人生的**境界。
 ※ 从《断舍离》到断舍离,断舍离业已成为当下社会的流行文化现象,选2014年中国年度流行语,系列累计狂销250万册!

【作者】
山下英子
  颠覆百万人生活方式的*强人生整理概念“断舍离”的创始人。
  生于东京,日本早稻田大学文学部毕业,大学期间始学习瑜伽,并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行,舍行,离行”,随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术——断舍离,通过对日常家居环境的收拾整理,改变意识,脱离物欲和执念,过上自由舒适的生活。
  从2000年起,以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座,至今仍在不遗余力地推断舍离的事业,分享断舍离的心得与成果,令更多的人从中获益。

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