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肾好命就长

肾好命就长

吴中朝
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内容简介

本书以《黄帝内经》为理论依据,讲述如何在生活中养好肾。内容包括中医对肾的认识,肾与健康的关系,常见的伤肾生活习惯,以及如何通过日常饮食、运动、经络按摩等养护好肾。并针对不同人群、不同季节、不同疾病给出了相应的肾脏调养方案。

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【推荐语】


★ CCTV健康之路、BTV养生堂特邀嘉宾,中央保健会诊专家、*名老中医吴中朝教授,30年行医经验倾囊相授。

★ 只有老中医知道的养肾偏方、秘方、经验方,自己动手,不花钱就能去小病、防大病。

★ 65道养肾食谱 94个传世经验方 10个特效穴位 12肾病家庭疗法,教你养好肾,彻底摆脱腰痛、怕冷、乏力、头发早白等烦恼。


【作者】

吴中朝

中央保健会诊专家

*名老中医

中国中医科学院针灸医院主任医师

中国中医科学院教授、博士研究生导师。

从事临床、教学、科研工作20余年。主持或参加过十余项部省级中医养生保健课题研究。在长斯临床诊治经验基础上,对家庭中医保健领域有独到建树。曾十多次应邀或由国家外派赴国外行医疗和讲学,并长期负责国内外研究生和修生的临床与理沦课程的教学,主持多项*继续教育项目。

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