当当读书
分手后,成为更好的自己(从他人的另一半,变成独立完整的自我。)

分手后,成为更好的自己(从他人的另一半,变成独立完整…

布鲁斯·费希尔 / 罗伯特·艾伯蒂 
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内容简介

翻本书之际,你很有可能正因刚刚结束的恋情而伤心。也许你的恋情稳定,也许你早就注意到了问题的苗头。你可能有小孩,也可能没有小孩。也许是你提出的分手,或者你收到了只有寥寥几语的短信,被告知分手了。 那么该如何从恋情结束的痛苦中恢复,并走过这段艰辛的旅途呢? 这本书详细讲解了走出过往恋情,直至获得新生的19个步骤,不仅剖析了每个步骤出现的原因和意义,而且提供了切实可行的方法。在本书中,作者详细分析了有些感情为什么注定会终结,什么是真的爱,一段看似不错的感情中会隐藏哪些危机,如何始一段健康的关系。通过成长,我们能处理掉那些负面情绪,悦纳自己,真诚而自由地启以后的生活。
【推荐语】
◎作者布鲁斯·费希尔博士从业30余年,首创“离婚后心理重建模型”,在北美、欧、非、大洋洲等地的情感创伤人士中形成了深远影响。 ◎真正关怀离异或分手人士心理成长的书籍,引领读者走出情感创伤,成长为更强大、独立的人。 ◎本书集合大量真实案例,步骤清晰,方法具体可行。跟随本书的指引,读者能够按部就班、循序渐地走出离婚阴影。
【作者】
布鲁斯·费希尔(Bruce Fisher)教育学博士,创“离婚后心理重建模型”,从业30余年,美国婚姻与家庭治疗协会临床会员。 罗伯特·艾伯蒂(Robert Alberti)博士,心理学家,婚姻与家庭治疗师,美国心理学家协会(APA)会员,畅销书作者,代表作《你*的权利》。
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