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养生先养气,养颜先养血

养生先养气,养颜先养血

赵蓉
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内容简介

女人气血充盈才会靓丽光鲜,气血虚亏女人就会过早衰败。本书介绍了养五脏调气血、女性特殊时期调气血、妇科病的气血调理、经络养颜养生补气血、巧用食物补气血、补气血调养子宫乳房等内容。便于我们及时找出致使健康美容问题滋生、外形体态变化的根源,有重地养护脏腑,补充气血;改变日常生活中滴滴的不良习惯和不正确的生活观念。本书为您提供了一份补充气血的大餐,相信在给您带来健康的同时,也可以让您青春永驻。
【推荐语】
◆ 气血是培养健康的土壤,连着五脏六腑,气血不调则百病生。
◆ 气血充盈通畅,人体就有自愈力,面色红润、肌肤紧致、减肥不反弹。
◆ 让你摆脱黄褐斑、青春痘、肥胖、失眠、脱发、月经不调、精神萎靡气色差等30余种身体常见问题。
◆ 简单易学、安全实用 、有效的调养气血老偏方、小验方,让你用得安心、用后见效。

【作者】
赵蓉:
《中华中西医结合》杂志常务编委
美国抗衰老医学会(A4M)会员
中国医师协会美容抗衰老分会会员
现任重庆艺星医疗美容医院院长,副主任医师

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