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健康长寿要旨

健康长寿要旨

韩其邦
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内容简介

本书集古今中外健康长寿之精华,以祖国医学为理论依据,结合现代医学观点,就国内外健康长寿动态、养生保健知识、老年常见病防治、抗衰益寿方药、营养与食疗等方面内容,进行了系统的论述,并将古今沿传的老少皆宜、简便易做、行之有效的健身防衰增寿方法介绍于众,以飨阅者。
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