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自我治愈心理学
罗金
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内容简介
自尊是人格自我调节结构心理成分。自尊有强弱之分,过强则成虚荣心,过弱则变成自卑。好在,这一切都是可以调整的。本书教读者科学地为自己的自尊心做专业全面的自我体检,就如何建立自尊?如何完善自尊?自尊调适过程中会存在哪些主要问题?如何评估自尊……提供具体的解决方法,丰富真实的案例,科学到位的分析、大量名知名片精彩桥段的援引,为这本专业的心理自助书增色不少。
【推荐语】
在你成长的过程中,你是否感觉—— 害怕?迷惑?愤怒?羞愧?倦怠?被忽视?不被关爱? 如今,已经成年的你是否发觉——自己的人际关系不健康,自己在人际关系中处于屈辱而得不到满足的地位? 感觉无法信任他人,不能摆脱自我防卫的心理? 感觉自己要对他人的情绪、感受和行为负有责任?要求自己达到几乎完美的标准?感觉自己一无是处、没有希望、心理压抑? …… 劝人一万句,不如看一段自愈系! 联结你的内在智慧,与你的内在指导“灵沟通”,启个人与集体的深层智慧空间! 通过阅读本书,你将真正理解自己所经历的事,理解这些经历对你的影响,并知道这些经历将如何继续影响你的自尊。
【作者】
罗金,心理咨询师、作家,给国内多家权威媒体撰稿,文字优美凝练,见解犀利独到,大受网友喜爱。其代表作《人生就像自行车》《你只是看上去很努力》高踞各大畅销书网站榜首,选“2015年度十大励志图书”。
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作者
罗金
出版
中国财富出版社
分类
出版物 >
心理学 >
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