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别让不懂心脑血管病害了你

别让不懂心脑血管病害了你

李小黎
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内容简介

手笨脚拙,是不是脑血管的问题?

流口水、口眼歪斜,如何区别面瘫和脑卒中?

血糖高还会引发肾病吗?

得了心脑血管病是不是就治不好了?

别担心!这本书里对心脑血管疾病的类别和并发症做了详细的介绍。

心脑血管疾病是常见病、多发病。所以,在积极控制病情的同时,预防心脑血管病也很重要。很多心脑血管患者认为,仅仅依靠吃药就能控制疾病发作,其实,更多地需要日常生活中的关注与改善。在控制心脑血管病的同时,不仅能避免并发症,更能提升生活质量。

这本书里详细讲解了心脑血管疾病的类别及其并发症,包括日常生活习惯如量血压的时间、体位,每日大便的时间等,心脑血管病并发肾病、糖尿病等的饮食调养等生活保健细节,还有相对应的补益穴位,读者根据自身情况按摩对应的穴位即可缓解症状和疼痛。

临床上,心脑血管病一直是老年人的“战场”,而*近几年,年轻人的数量也有所增加,这与人们甘食厚味,熬夜,工作压力大等都有关,导致一些心脑血管疾病的发病率逐年升高。

学会简单有效的方法,血管就能重获健康,别让你的血管比你老。让血液和血管变得更加干净,让血液流动的更顺畅。

【推荐语】

书中介绍了心脑血管病患者关心关注的知识和生活中遇到的疑问,将血管养护的秘密以通俗易懂的方式向读者娓娓道来。全书分别从基础知识、生活习惯、常见食药材、运动、心情调试等方面介绍心脑血管病及相关疾病的预防和养护方法。

除了食材和生活习惯的改善方法,本书还提供给读者二十四式太极拳运动速查,让读者能够食疗加运动双管齐下,告别心脑血管病。
【作者】

李小黎

医师 中医学博士 神经病学博士后 研究生导师

北京中医药大学第三附属医院脑病中心副主任

中国中西医结合学会青年工作委员会常务委员

世界中医药联合会脑病委员会理事

从事中西医结合工作近20年。在中医药防治脑血管病、痴呆、抑郁症、焦虑症、帕金森病、失眠、头痛、头晕等神经系统疾患方面颇有建树。善于采用醒神化浊法治疗脑血管病,用益肾调气法治疗抑郁症,用中药分层并结合足浴疗法治疗失眠等。

他参与的神经变性病的中医药防治研究曾获中华中医药学会、教育部科技步一等奖。参与编写专著3部,发表相关论文40篇。作为课题负责人和主要骨干曾先后主持和参与国家自然科学基金项目、教育部新教师科研基金项目、国际科技合作和交流计划、国家中医药管理局中医药行业专项、首都特色临床项目等。
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