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你总是太敏感:别让自己绷得太紧
李材林
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内容简介
现代社会,每个人的压力都很大,很多人都身陷焦虑之中。尤其是那些过于敏感的人,总是把自己的神经绷得过紧,对于他人无心说出的话,也会耿耿于怀。殊不知神经的弦也如同琴弦一 样,一旦绷得过紧,就会断掉。 《你总是太敏感:别让自己绷得太紧》以心理学知识为基础,从心理学的角度出发,分析人们在生活中敏感产生的原因和表现出来的特征,从而发掘出敏感的根源,从根本上帮助敏感的人降低敏感度,从容洒脱地面对人生。【推荐语】
现代社会,每个人的压力都很大,很多人都身陷焦虑之中。尤其是那些过于敏感的人,总是把自己的神经绷得过紧,对于他人无心说出的话,也会耿耿于怀。殊不知神经的弦也如同琴弦一 样,一旦绷得过紧,就会断掉。 《你总是太敏感:别让自己绷得太紧》以心理学知识为基础,从心理学的角度出发,分析人们在生活中敏感产生的原因和表现出来的特征,从而发掘出敏感的根源,从根本上帮助敏感的人降低敏感度,从容洒脱地面对人生。
【作者】
李材林,四川成都人。现任艺听、元勋、麦奥德、DNP CABLE等国内外知名音频品牌专项搜索推广顾问,成都恒韵网络科技有限公司独立董事。在影音电器领域有较高造诣,在心理学等方面也有深研究。
展开
作者
李材林
出版
中国纺织出版社
分类
出版物 >
成功/励志 >
礼仪与个人修养
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