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大国医:一拍三揉养生经(中国针灸学科奠基人、国家级非物质文化遗产针灸项目代表性传承人郭诚杰老先生遗作,几十年的实践体悟,倡导“一拍三揉”的养生方法,揭示健康长寿

大国医:一拍三揉养生经(中国针灸学科奠基人、国家级非…

郭诚杰
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内容简介

《大国医·一拍三揉养生经》是作者郭诚杰数十年自我养生保健的经验与心得。言虽浅显,心则仁厚,一招一式,一汤一餐,都有深意,且语言平实,让普通人群也易于受。书中通过一个个真实的故事,将国医大师郭诚杰对中医健康理念的理解与几十年的实践体验告知大家,再现了郭老的运动养生、饮食调养、起居调摄、情志调节的理念与方法,为读者揭示了健康长寿的奥秘。


【推荐语】
郭老从医 70 余年,救人无数,弟子遍五洲,医疗、教学、科研硕果累累,是享誉国内外的中医针灸大师。他不但医德高尚、医术精湛,他的养生理念更是被人所称道。他倡导并践行“合理运动,肠中常清,起居有节,怡情宁心”的养生保健方法,揭示了健康长寿的奥秘,可供对传统保健方法有兴趣的读者参考。
【作者】
郭诚杰
我国著名针灸专家和中医乳腺病专家,国家级非物质文化遗产针灸项目代表性传承人,原陕西中医学院教授、主任医师、研究生导师,中国针灸学会荣誉常务理事,全国首批名老中医学术指导。
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