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重新认识身体

重新认识身体

(美国)戴芙妮·米勒
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内容简介

哈佛大学医学博士、加州大学医学教授戴芙妮·米勒女士,通过6次对永续农场的现场观察,在农业、环境、土壤、微生物、生态的层层关系网络中,揭了身体照护和土壤、农作方式间的秘密联系。从吃的到用的,从内脏到肌肤,从身体到心理,从婴儿过敏到生活压力,在这本书中你会发现,现代人所面临的大部分困扰,都可以在健康的好农业里得到解决。

本书颠覆了我们对保健与医疗的刻板印象,米勒医师巧妙地以生物的叙事手法引领读者从活化土壤、经营系统性生态农业的策略来检视与面对健康的问题。这是一本令人眼前一亮、充满新观的书,你会始用不同的眼光看脚下的土壤,为了健康,等不及要让自己扎根于大地之中。这一值得信赖的参考书是准妈妈们和新妈妈们的完美礼物,也是她们及她们的瑜伽教师们的无价之宝。

【推荐语】


●从农场生态到健康管理的生命之书:六张来自生态农场的健康疗愈处方,引发现代人生活方式的全新改变。如同农场主管理农场一样,理好身体的生态环境,健康就是自然而然的事了。

哈佛大学医学博士的健康新理念:从生态的角度重新认识你的身体,人是自然的一部分,我们应该在自然生态的内在循环中,找到改善我们健康状态的方式。

●六大理念,颠覆传统,建立全新健康体系:在自然生态的内在循环中,找到改善我们健康状态的方式 

●人是自然的一部分,是地球的小缩影,与万物紧密相连不可断离。读完你会始用不同的眼光看待脚下的土壤,为了健康,等不及要让自己扎根于大地之中。

【作者】

戴芙妮·米勒 是哈佛大学医学博士,著名医师,兼加州大学医学教授。同时,她还是一名颇受欢迎的作家,为《华盛顿邮报》等媒体撰写专栏文章。过去十年,她的教学与写作都在探讨生物医学和自然科学的前沿问题。

当她面临诸多患者的病症难题,无法在传统医疗找到完整且令人信服的诊疗方案时,始关注农业生态与人体之间的联系,她深全球各地的传统社区及农场,探寻健康与自然之间关系,并撰写了这本《重新认识身体》,启了全新的健康理念,受到医学界广泛关注,在美国引发了一场全新的生活方式的改变。

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