对于自己，你只是个陌生人

为什么你总假装成别人喜欢的样子？ 为什么你总感觉生活力不从心？ 为什么你从不做让自己舒服的事？ 为什么你总是感受不到爱？ 为什么你总不愿意去表达真实的感受？ 为什么你总不能对前任释怀？ …… 我们所有的痛苦，根源都在自己身上；我们所有的关系，都是与自己的关系。我们生命中所经历的，无论好坏与否，都是自己造成的。 我们只有在生活中学会观察自己，诚实面对自己的不完美和痛苦，才能听懂身体的“呐喊”。 写给每一个渴望破生命极限，改变自我的年轻人。
【推荐语】
关于个人成长、爱情婚姻、完美主义、自卑情结、原生关系……那些你在困惑时向自己提出的疑问，都能在这里找到答案。   « 对于自己，你只是个陌生人。想什么、说什么、做什么，都是你与自己的关系。 «让你从自我出发，了解自己愤怒、自卑、恐惧的根源。 «告诉你，如何看清自己，做出改变，让人生因此而不同。 «学会诚实面对自己的黑暗和痛苦，走出自我的牢笼枷锁，活出自己真实的样貌。 «写给每一个渴望破生命极限，改变自我的年轻人。 ●推荐您文通天下其他畅销书：
【作者】
高莉娟：著名心理咨询师、沙盘游戏治疗师。从业五年来帮助众多心理患者走出人生困境。她喜欢文字，欲通过文字与这个世界保持真情连。 个人格言：成长靠的是深的体验，所有的痛苦只是幻象——你害怕，它就永远恐吓你，你不怕，就能冲破它。