精进：如何成为一个内心强大的人(一本教你强大内心，从…

弱者普遍易怒如虎，而且容易暴怒。强者通常平静如水，并且相对平和。一个内心不强大的人，自然内心不够平静。内心不平静的人，处处是风浪。再小的事，都会被无限放大。一个内心不强大的人，心中永远缺乏安全感。不够强大，意味着很容易受到外界的影响，通常表现为：要么特别在意别人的看法，要么活在他人的眼目口舌之中。从而失去独立的判断能力，变得摇摆不定和坐立不安。而本书正是告诉你如何通过精的方式成为一个内心强大的人。
【推荐语】
精让你不断调整自己，找到强大自己的关键    一本教你强大内心，从绝望中寻找希望和方向的书  生活中的机遇不常有，相反，困难和挫折常伴随左右。如果承受不住，一定很难有成就。   成功需要强大的内心，没有强大内心的成功早晚会出现“漏洞”，甚至会塌陷。为什么拿破仑能够顶住压力而叱咤风云？为什么海伦·凯勒在双目失明的情况下，依然心中有光明之梦?这都是内心强大所起的作用！   强大的人不是征服什么，而是能承受什么。    ★如果你内心的理想是光明的，就完全不用在意这个世界的眼光。他人对你的，应当成为前的动力。 ★当能力不够时，就不要好高骛远。人可以有远大的志向，但是一定要等到火候成熟了才能做一些与能力相匹配的事情。 ★在极为孤独与黑暗的痛苦中，我们沉淀下来重新捋一捋走过的人生，终究会发现，生命只要继续下去，再难熬的黑夜也会等来早晨升起的太阳。     精让你成为一个很厉害的人   命运是有的，一切都在自己的手心里。一个人自己不去奋斗，终日愤愤不平，无所事事，又能怪谁呢？
【作者】
冯晓霞 毕业北京科技大学，硕士毕业，在校时曾担任班长、学生会干部。毕业后先后在多家咨询管理企业担任中层管理工作，在长期的工作实践中对语言表达有自己独特的观和想法。策划出版过《精准表达》《逆思维心理学》《幽默沟通学》等图书。