禅是最好的生活

禅就是活在当下，幸福就在此时此地 生活处处有禅意，日常生活中的衣食住行，无一不含禅机。我们若能以禅的智慧彻悟人生、唤醒潜能，便能寻回真实的自己，在纷繁的生活中得到心灵的慰藉，在喧嚣的尘世里享受内心的宁静，为自己营造出一种清净从容、悠然舒缓的幸福生活。本书是作者多年读禅和悟禅的结晶，全书注重对生活的直观感悟和理性思考，专注于内心力量的激发和人生价值的改变。 禅是一种智慧。生命不是用来寻找答案，而是用来愉快生活的。人生多一分烦恼，就需要一分禅心来解救。   
【推荐语】
1. 本书是一部禅的智慧故事集锦，包含近百个富有禅意的故事。集故事性、趣味性、知识性、哲理性于一身，把禅理说得很透彻，语言通俗易懂，风趣幽默。每一篇都是对心灵的拷问，让浮躁的心静下来，很有启发性。 2. 本书用行云流水般、简单易懂的言语，告诉我们一些可以轻松运用于日常生活中的禅的道理和方法，指导性强。 3. 本书作者是一个禅学家。长期专注于禅道与中医理论研究，对禅学及生活禅的领悟很深，把禅和身心灵研究作为与大众沟通的桥梁，在生活中启发了众多读者。 4. 版式插图生动活泼，充满禅味的插图与哲理性文字想结合，增加读者阅读的轻松感和愉悦感。   
【作者】
王朝芳，男，1967年生。禅学家，禅道理论爱好者和研究者。